Frecuencia Cardíaca
FRECUENCIA CARDÍACA -La frecuencia cardíaca es uno de los “signos vitales” o los indicadores importantes de la salud en el cuerpo humano. Mide la cantidad de veces por minuto que el corazón se contrae o late. La velocidad de los latidos del corazón varía como resultado de la actividad física, las amenazas a la seguridad y las respuestas emocionales. - La frecuencia cardíaca en reposo es la que tiene una persona cuando está relajada. -La frecuencia de latido cardíaco comúnmente conocida como pulso, es la onda de sangre que pasa por una arteria y que se percibe como latido, corresponde en promedio a 60-72 pulsaciones por minuto para la población general, mientras que en los deportistas entrenados oscila entre 45 y 60 pulsaciones por minuto. ¿CÓMO TOMAR LA FRECUENCIA CARDÍACA? Se toma por palpación, presionando suavemente con los dedos índice y medio sobre la arteria rad